生菜有哪些種類，生菜沙拉、三明治，簡單做法一次滿足|綠十水耕生菜
生菜不只是沙拉的主角，更是日常飲食中不可或缺的健康蔬菜。不同品種的生菜擁有獨特的風味、口感與營養價值。今天就為大家介紹幾款人氣生菜，它們不僅擁有獨特的外觀和口感，更能為你的健康加分！
16
3 月
04
3 月
原來披薩和生菜這麼搭，讓你享受美味無負擔！|綠十水耕生菜
披薩向來是令人垂涎的美食，但許多人擔心它過於油膩，或熱量較高。其實，只要加入新鮮的水耕生菜，就能讓披薩變得更加清爽可口，不僅提升口感層次，還能讓整體飲食更均衡健康！
02
3 月
為什麼綠皺葉生菜這麼受歡迎？關鍵在口感與營養！|綠十水耕生菜
在眾多生菜品種中，綠皺葉生菜以其獨特的口感與豐富的營養價值受到喜愛。不論是用來製作沙拉、搭配三明治、烤肉包肉搭配，還是作為火鍋配料，綠皺葉生菜都是清爽又健康的選擇。
27
2 月
火鍋搭配生菜，吃出你的健康新態度！|綠十水耕生菜
火鍋是許多人聚餐時的首選。熱騰騰的湯底，搭配各式各樣的食材，讓人食指大動。然而，在享受美味的同時，您是否也擔心攝取過多的油脂和熱量呢？別擔心！生菜，這個清爽健康的蔬菜，將為您的火鍋體驗帶來全新的感受。